Как понять, что возникла депрессия?

Депрессия - это расстройство психики, с которым хотя бы один раз в жизни сталкивается каждый человек. На возникновение этого недуга указывают четкие симптомы. Их перечислил заместитель главного врача Воронежского Областного клинического Психоневрологического Диспансера, кандидам медицинских наук Денис Шаповалов.

“В первую очередь, о депрессии сигнализирует утрата радости от того, что радовало раньше. Если жизнь заиграла темными красками, то уже этот единственный признак говорит о депрессии. Как дополнительные симптомы можно рассмотреть изменения аппетита - в большую и меньшую стороны. Разного рода проблемы с ночным сном и суточным ритмом - путаница дня и ночи, ранние пробуждения и позднее засыпание, гиперсонливость - тоже сигналы депрессии. Если вы находите у себя весь набор признаков, и он существует более трех недель и при этом человек не находится в данный момент в ситуации острого горя, то настал момент визита к специалисту”.