Летнюю бодрость сменила осенняя апатия. Многие жалуются на слабость, нежелание вставать по утрам, плохое настроение. Многие приписывают эти симптомы осенней депрессии и даже не подозревают, что причиной может быть нехватка витаминов. Что нужно есть, чтобы не болеть?
Ответ редакции
Известно, что витамины - хорошее подспорье в борьбе за здоровье. Найти полезные вещества просто, если знать, где искать. В каких продуктах содержатся витамины и за что они «отвечают», смотрите в инфографике «АиФ-Черноземье».
Смотрите также: "Хочу быть как Ксения Собчак!" →