В Курской области с 8 по 10 июля ожидается сильная жара и температура воздуха местами может достичь 35-36 градусов. Об этом сообщили в пресс-службе МЧС России.
Курянам напомнили, что в жаркую погоду нужно увеличить потребление воды, свежих овощей и фруктов, ягод, кисломолочных продуктов с низким содержанием жира. Рекомендуется исключить солёные, копчёные блюда, консервации, алкоголь и сладкие газированные напитки.
Также следует реже бывать на улице, избегать открытого солнца, носить летний головной убор и следить за детьми. Телефоны спасения 101 и 112.