В Липецке проведут серию бесплатных уличных тренировок по воркауту, сообщили в мэрии.
Занятия будут проходить еженедельно по средам и пятницам с 19:00 до 20:00. Всех желающих ждут на спортивной площадке с тренажерами на территории физкультурно-оздоровительного комплекса в районе школы №46.
В программе – общая физическая подготовка, специальная физическая подготовка, функциональная тренировка, базовый и силовой тренинг.