В Липецкой области с 17 по 21 августа ожидается сильная жара и воздух прогреется до 32 градусов. Об этом сообщили в официальной группе в соцсети Вконтакте мэрии города со ссылкой на синоптиков.
В жару спасатели рекомендуют днем закрывать окна и задергивать шторы. Рекомендуется использовать кондиционеры и вентиляторы и пить больше воды, избегая алкоголя и сладких напитков. Периодически нужно принимать прохладный душ или обтираться мокрым полотенцем.
Не рекомендуется выходить на улицу в самую жару. Если нужно идти по делам, оставайтесь в тени, заходите в магазины, оборудованные кондиционерами. Следует избегать интенсивной физической нагрузки.
В жару нужно носить легкую и свободную одежду из натуральных тканей, широкополую шляпу или кепку, солнцезащитные очки.
Нельзя оставлять детей и животных в припаркованных транспортных средствах. Если рядом кто-то почувствовал себя плохо, нужно сразу звоните по номеру 112.