aif.ru counter
347

Трудно, но нужно. Белгородские врачи рассказали, как бросить курить

Ирина Подколзова / АиФ

АиФ и Центр профилактической медицины Минздрава РФ проводят цикл конференций в формате круглого стола в нескольких городах страны, посвященный популяризации здорового образа жизни, профилактики неинфекционных заболеваний и повышению информированности населения о вреде курения.

Мода на здоровье

Фото: АиФ/ Ирина Подколзова

- Курение табака в нашей стране крайне распространено. На данный момент Россия занимает первое место в мире по употреблению табака, по подростковому курению и ведущее место по курению среди женщин. По данным ВОЗ, ежегодно в России от курения погибают порядка 400 тысяч человек, - сообщил Сергей БАБИЦЫН, заместитель главного врача Областного центра медицинской профилактики, кандидат медицинских наук. -Белгородская область по табакокурению находится в среднероссийских показателях. 34,7% населения Белгородской области курят. Это 521 тысяча человек. В Российской Федерации курящих мужчин 60% и 30% женщин. Аналогично и в Белгородской области, т.е. в Белгородской области примерно 259 000 женщин курят.

Табачный дым - это гетерогенный аэрозоль содержит более 4000 вредных веществ. Вред от курения сопоставим с вдыханием выхлопных газов автомобилей. Более 25 заболеваний связаны с курением-это инсульт, ипертоническая болезнь, инфаркт миокарда, злокачественные новообразования и другие.

Из-за курения у женщин повышается частота воспалительных заболеваний, что приводит к бесплодию. Бесплодие наблюдалось у курящих женщин в 42 %, а у некурящих – лишь в 4 %. Табак дает 96 % выкидышей, 1/3 недоношенных детей.

Искоренить данную проблему можно только общими усилиями государства, медиков, педагогов, средств массовой информации и общественности. К сожалению, здравоохранение больше чем на 10% не может повлиять на здоровье населения, ведь в наибольшей степени оно зависит от поведения самого человека и от окружающей среды. В странах, где приняты государственные программы поддержки здорового образа жизни, смертность от неинфекционных заболеваний за последние 15 лет снизилась в два-три раза. В России необходимо самое пристальное внимание уделять таким государственным программам по сохранению здоровья нации. Нужно добиться, чтобы быть здоровым стало модно, особенно в молодежной среде.

- Например, на решение проблемы табакокурения могут оказать влияние работодатели, - подчеркнул Сергей Николаевич. - Например, на некоторых предприятиях Белгородской области существует практика денежного поощрения некурящих людей. «Не куришь – хорошо. Бросил – вот тебе премия!».

Причины курения

Фото: АиФ/ Ирина Подколзова

- Существует несколько факторов, влияющих на решение стать курильщиком. Одни решают попробовать из любопытства, другие потому, что курят родители, третьи просто не были предупреждены о вреде курения. А начинать это надо с дошкольных учреждений: в детском саду детям объясняют, что надо мыть руки перед едой, ни ничего не говорят о вреде табака и алкоголя. И ребенок, придя потом в школу и увидев курящего взрослого, воспринимает его как авторитет, что является первым толчком к тому, чтобы закурить, - объясняет Олег ЗАИКИН, зав. отделом межведомственных связей и комплексных программ профилактики. – Потом среди курящих сверстников он подвергается негативному воздействию. Многие фильмы рекламируют курение: почти всегда там образ брутального мужчины или роковой женщины связан с курением.

Многие знают, что курить вредно, при этом от пассивного курения гораздо сильнее страдают окружающие.

- Наверняка каждый курящий человек хотя бы раз в жизни задумывался о том, чтобы расстаться с этой вредной привычной, - говорит Олег Николаевич. - Да, после одной сигареты ты не умрешь, но курение несет изменения в слизистой оболочке полости рта, которые провоцируют развитие злокачественных опухолей.

По словам специалистов, если бросить курить, кровяное давление в организме придёт в норму, вкусовые и обонятельные функции улучшатся, кашель и проблемы с дыханием исчезнут, поскольку объём лёгких увеличится на 10%.

- Чтобы бросить курить, существует масса методик, - говорит Олег Заикин – это обучение, медикаментозная, и психотерапия, и рефлексотерапия, и физиотерапия. Но применять все это надо грамотно и только по назначению и под наблюдением врача.

Смотрите также:

Оставить комментарий (0)

Также вам может быть интересно

Загрузка...

Топ 5 читаемых


Самое интересное в регионах
Роскачество