aif.ru counter
238
Рейтинг вопроса
0
+ -

Сколько раз в день надо мыть руки?

Категория:  Здоровье

Специалисты Роспотребнадзора советуют, как правильно мыть руки, чтобы защитить себя от различных заболеваний.

Ответ редакции

Врачи говорят, что правильное мытьё рук позволяет на 50-60% снизить риск кишечной инфекции и на 15-25% - гриппа и других ОРВИ.

Нужно обязательно мыть руки:

  • перед едой,
  • перед приготовлением пищи,
  • перед раздачей пищи,
  • после посещения туалета,
  • после городского транспорта и посещения магазина,
  • после обращения с деньгами,
  • по возвращении домой откуда-либо,
  • после уборки в квартире,
  • после контакта с животными и их отходами,
  • после того как вы чихнули, покашляли (прикрывая рот рукой) или высморкались,
  • перед и после обработки ран или проведения медицинских и гигиенических процедур (например, перед проведением массажа ребенку или после смены подгузника),
  • оказания помощи больному родственнику,
  • перед постановкой контактных линз, зубных протезов,
  • после контакта с отходами,
  • при очевидном загрязнении рук.

Как правильно мыть руки:

  • снимите с них все украшения: кольца, часы, браслеты,
  • закатайте рукава,
  • намыливая руки, уделите особое внимание кончиками пальцев, межпальцевым промежуткам и пространству под ногтями – это места наибольшего скопления микробов, не забудьте и про запястья,
  • смойте мыло водой и намыльте вновь,
  • мыть руки нужно не менее 20-30 секунд в проточной воде.

Смотрите также:

Оставить комментарий (0)

Также вам может быть интересно

Топ 5 читаемых

Самое интересное в регионах