АиФ-Черноземье
Примерное время чтения: 2 минуты
267
Сколько раз в день надо мыть руки?
Категория:
Здоровье
Специалисты Роспотребнадзора советуют, как правильно мыть руки, чтобы защитить себя от различных заболеваний.
Врачи говорят, что правильное мытьё рук позволяет на 50-60% снизить риск кишечной инфекции и на 15-25% - гриппа и других ОРВИ.
Нужно обязательно мыть руки:
- перед едой,
- перед приготовлением пищи,
- перед раздачей пищи,
- после посещения туалета,
- после городского транспорта и посещения магазина,
- после обращения с деньгами,
- по возвращении домой откуда-либо,
- после уборки в квартире,
- после контакта с животными и их отходами,
- после того как вы чихнули, покашляли (прикрывая рот рукой) или высморкались,
- перед и после обработки ран или проведения медицинских и гигиенических процедур (например, перед проведением массажа ребенку или после смены подгузника),
- оказания помощи больному родственнику,
- перед постановкой контактных линз, зубных протезов,
- после контакта с отходами,
- при очевидном загрязнении рук.
Вопрос-ответ
Кто имеет право на бесплатную прививку от гриппа?
Как правильно мыть руки:
- снимите с них все украшения: кольца, часы, браслеты,
- закатайте рукава,
- намыливая руки, уделите особое внимание кончиками пальцев, межпальцевым промежуткам и пространству под ногтями – это места наибольшего скопления микробов, не забудьте и про запястья,
- смойте мыло водой и намыльте вновь,
- мыть руки нужно не менее 20-30 секунд в проточной воде.
Какие меры нужно принимать в случае ожога? 
В каких продуктах больше всего витаминов? Инфографика 
Жизнь на кону. К чему приводит заигрывание с вирусом гриппа? 
Семьдесят пять процентов пациентов с заболеваниями позвоночника находятся в возрасте 30-59 лет 
Переломы общества,или отчего в травматологии не протолкнуться?