Бережём уши, горло и нос. Тамбовский ЛОР-врач – о сохранении здоровья зимой

Оториноларинголог – врачебная специализация сложная, даже выговорить её непросто. Но, тем не менее, именно к медику этого направления мы идём, когда имеем проблемы из области «ухо-горло-нос». Статистика показывает, что капризы второй половины зимы с переменами погоды, морозами и пронизывающими ветрами зачастую ведут к серьёзным ЛОР-заболеваниям. Как уберечься, рассказывает известный тамбовский врач-оториноларинголог Сергей Проходцов.

ЛОР-заболевания – не «шутки»

Корреспондент chr.aif.ru Альберт Зверев: Сергей Викторович, как сказываются на здоровье тамбовчан нынешние колебания погоды?

Сергей Проходцов: Зимой традиционно заметно возрастает число простудных инфекционных заболеваний. А они поражают слизистую поверхность носа и горла. ЛОР-заболевания часто выступают осложнениями перенесённых вирусных инфекций и развиваются на фоне ослабленного иммунитета.

Каждое из многочисленных заболеваний ЛОР-органов имеет свою клиническую картину. Особую настороженность должно вызывать появление следующих симптомов: головные боли, увеличение лимфоузлов, боли в горле и в ушах, ухудшение слуха и обоняния, затруднение носового дыхания, выделения из носа или уха. Если присутствуют сразу несколько перечисленных симптомов и заболевание длится более пяти дней, то необходимо обязательно обратиться к врачу.

– Чем опасны ЛОР-болезни?

– Именно затягивание лечения или тем более самолечение чревато самыми серьёзными последствиями для здоровья. К примеру, часто даже банальный насморк вызывает такие осложнения, как отит или гайморит.

Затяжные воспалительные процессы носа, уха и горла также могут вызвать поражение других органов: сердца, почек, суставов. Кроме того, анатомическая близость поражённых ЛОР-органов к головному мозгу может привести к менингиту и даже абсцессу мозга, что представляет реальную опасность для жизни.

Одеваться по погоде!

– Можно ли уберечься от ЛОР-болезней? Какова их профилактика?

– Во-первых, необходимо избегать вирусных инфекций. Во-вторых, увлажнять воздух в помещении – зимой он очень сухой, слизистой не хватает влаги, а это – дополнительный фактор риска заболеть. Одеваться следует по погоде и правильно. Для нашего здоровья, например, важнее даже не шарф, а тёплая сухая обувь. Если собираетесь заняться активным отдыхом, спортом – одежда должна быть полегче. Если просто намерены провести длительное время на свежем воздухе – оденьтесь теплее. Заведите на работе вторую обувь: проведя день в офисе в зимних сапогах, вы выйдете на мороз с влажными ногами и можете как минимум простудиться.

– Образ жизни тоже имеет значение?

– Да, особое внимание следует уделить поддержанию общего иммунитета: правильно питаться, высыпаться, вести здоровый образ жизни, по возможности заниматься спортом, закаливаться. Зимой необходимо обязательно употреблять витамины, особенно витамин С, если нет аллергии – мёд, устраивать увлажнение помещения, например, парами эвкалипта, утром и вечером промывать нос морской водой или физраствором, регулярно пить чай из шиповника, иван-чая. Эти простые правила значительно снизят риск заболеть.

Практикующий хирург

– Как в целом оцениваете положение с ЛОР-заболеваниями в Тамбове?

– К сожалению, люди сегодня меньше болеть не стали, но медицина на месте не стоит и, к примеру, к хирургическому вмешательству в наше время мы прибегаем на порядок реже и более функционально, чем лет двадцать назад. И я как практикующий хирург этому очень рад. К примеру, удаление миндалин – дело, казалось бы, нехитрое, но в реальности опасно осложнениями. И ещё: в организме нет ничего лишнего и те же миндалины, или тот же аппендикс несут в теле человека важные функции охраны иммунитета. Поэтому хирургическое лечение следует проводить строго по показаниям и, при возможности, лечиться консервативно: медикаментозно, промыванием миндалин, применять физиотерапию, лазеры и так далее.

– Коллеги на работе просили отдельно задать вопрос о лечении аллергического ринита.

– Следует избегать контакта с его причинами – бытовой пылью, пыльцой растений, другими раздражающими факторами. Затем медикаментозно и с помощью специальных процедур «почистить» организм. И в дальнейшем больше не допускать рецидивов, проводить профилактическое лечение. Главное – не «подсесть» на «волшебные капельки». Надо помнить, что это вовсе не лекарство, а сосудосуживающий препарат, к применению которого надо подходить с осторожностью. Слизистая носа уменьшается в объёме, за счёт этого открываются проходы и человек начинает свободно дышать носом. И на этом приём капель нужно завершить, почистить слизистую, ввести необходимые лекарства. Ни в коем случае нельзя длительно пользоваться ими. Привыкание наступит быстро, до конца жизни вы просто не сможете без этих капель нормально дышать, и всё закончится хирургическим вмешательством.

– У вас более 30 лет стажа работы по специальности. Какие наиболее яркие случаи из практики вспоминаются?

– Начинал я простым ЛОР-врачом в областной больнице. Потом работал там же заведующим ЛОР отделением, был главным внештатным ЛОР-специалистом области. Много всего было: и хорошего, и не очень. Вспоминаю, например, такой случай. Привозят во время моего дежурства в отделение мальчика лет трёх с носовым кровотечением, с высокой температурой. Предварительный диагноз – ОРЗ. Ребёнок вполне адекватный, контактный. Ставлю ему в нос тампончики, передаю на руки маме. И вдруг малыш посинел и перестал дышать. Бросаюсь к нему – неужели вдохнул тампон? Не может быть! Вижу, что тампоны на месте. Начинаю проводить реанимационные мероприятия. Смог открыть ему рот, залез в горло и достал оттуда сгусток крови. Сделал искусственное дыхание. Ожил малец! А так… много разных случаев было…

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста

Подписывайтесь на наш Дзен-канал «АиФ-Черноземье»: следите за главными новостями Тамбова, Курска, Липецка и Орла.