Сотрудники «Пигмента» присоединились к проекту «Здоровая страна»

В Тамбовской области в рамках проекта «Здоровая страна» реализуется «Месячник здоровья»: проводятся «круглые столы» и другие акции, работники крупных предприятий региона встречаются с медиками, чтобы поговорить о проблемах здоровья и правильном образе жизни.

Так, на прошлой неделе вопросы здорового образа жизни обсудили медики и работники завода «Комсомолец». 19 октября прошла новая встреча – на предприятии «Пигмент».

Заведующий Центра медицинской профилактики Тамбовской области Виталий Шелуханов подробно рассказал о факторах риска и профилактике заболеваний, о правильном питании, здоровом образе жизни, необходимости отказа от курения и злоупотребления алкоголем.

Как отметил специалист, именно благодаря здоровому образу жизни люди могут отлично себя чувствовать, несмотря на множество отрицательных факторов: стрессовые ситуации, экологию, сложный график работы. Здоровый образ жизни – это гарант успешности, отличного настроения, а главное, долголетия.

«Проще предупредить заболевание, чем затем вылечить, - сказал Виталий Шелуханов. – Поэтому нужно внимательно следить за артериальным давлением, уровнем холестерина и сахара в крови, заниматься спортом, гармонично сочетать труд и отдых, рационально питаться».

Многие опасные заболевания вполне можно предупредить. На помощь приходит диспансеризация – это доступный бесплатный комплекс мероприятий в системе здравоохранения, проводимых именно с целью выявить и предупредить развитие заболеваний у населения. Такое комплексное обследование следует проходить не реже чем один раз в три года.

«У меня есть близкие люди, которые благодаря диспансеризации сумели на ранней стадии выявить и не допустить развития онкологических заболеваний, - отметил Виталий Шелуханов. – Чтобы проверить себя и скорректировать факторы риска, не понадобиться много времени – максимум вы потратите два часа, и при этом будете знать всё о своем здоровье».

На «Пигменте» работает около двух тысяч человек. Предприятие может служить хорошим примером организации здорового труда: здесь созданы спортивные клубы, в том числе футбольный и волейбольный, секции аэробики, йоги, скандинавской ходьбы и многие другие. Работники участвуют в областных соревнованиях и спартакиадах, добиваясь высоких результатов. Они пользуются спортивным комплексом, куда входят тренажерные залы, бассейн, теннисный корт и другие сооружения. Также сотрудники предприятия имеют возможность восстановить здоровье в санатории «Сосны». Именно поэтому «Пигмент» неоднократно становится победителем ежегодного конкурса управления труда и занятости Тамбовской области в номинации «За организацию здорового образа жизни».

Следующее мероприятие в рамках проекта состоится 24 октября – «эстафету здоровья» примет предприятие «ТВЕС».