По мнению семейного психолога, психотерапевта Андрея Шестакова, именно совместное времяпровождение – залог счастливой семьи.
«Многие спрашивают у меня: «Где брать энергию для развития семейного союза?» В общих целях и интересах. Важно проводить вместе досуг. Мы становимся привлекательны в те моменты, когда радуемся. Пусть ваша половинка чаще видит вас в таком состоянии, нежели в депрессии и недовольстве, - отмечает психолог. – Любую свободную минутку нужно стараться проводить вместе, любую возможность направить на создание теплой атмосферы. Именно общие интересы и увлечения смогут принести вам радость. И здесь под «общими интересами» я не подразумеваю уборку квартиры, а те занятия, которые доставляют вам обоим удовольствие».
Как занять свой досуг? Андрей Шестаков поделился своим перечнем возможного совместного времяпровождения:
- Вспомнить свое первое свидание и повторить его заново.
- Покататься на велосипеде в ближайшем парке.
- Приготовить вместе что-нибудь вкусненькое, каждый по очереди может предложить свой рецепт.
- Сходить вместе в спортзал или записаться на йогу.
- Найти пару носкам после стирки. Верите или нет, но это приятно, просто посидеть вместе и пообщаться, при этом делая бессмысленную рутинную работу.
- Сходить в театр или музей.
- Перекрасить стены в комнате, которую давно хотелось обновить.
- Сходить вместе в магазин и купить что-нибудь новое друг для друга.
- Поиграть в настольную игру.
- Устроить романтический пикник.
- Собрать вместе большой пазл.
- Почитать вместе книги – это, действительно, может быть романтичным. Можно почитать, например, друг другу.
- Создать альбом из ваших фотографий.
- Встретить вместе закат или рассвет.
- Заглянуть в кафе и насладиться вкусным кофе.
- Устроить себе однодневную поездку, например, в ближайший город.
- Сходить на концерт любимой группы, которая нравится вам двоим, или же попеть в караоке любимые песни.
- Посетить уроки танцев.
- Поиграть вместе в баскетбол. Даже если не умеете это делать.
- Поиграть в Xbox.
- Сделать друг другу массаж.
- Пробежать вместе 5-10 километров.
- Заняться благотворительностью, например, помочь малоимущей семье.
- Снять видео для вашего блога, если вы блогеры, конечно. Если нет, то стоит попробовать.
- Научиться вместе играть на каком-нибудь музыкальном инструменте.