В Курской области 7 и 8 июля ожидается сильная жара, а температура воздуха может подняться до +35 °С ... +36 °С, сообщили в пресс-службе главного управления МЧС по региону.
Спасатели напомнили, что симптомы перегревания – это покраснение кожи, сухость слизистых оболочек, сильная жажда. Сотрудники МЧС рекомендовали в жару не выходить на улицу. Если же из дома все-таки пришлось выйти, нужно надеть светлую воздухопроницаемую одежду (желательно из хлопка) и головной убор, взять с собой бутылку воды. Передвигаться следует не спеша, стараться чаще находиться в тени. В жару нельзя употреблять пиво и другие алкогольные напитки, это ухудшит самочувствие. При тепловом поражении нужно уйти в тень, на ветер, принять душ, медленно выпить много воды.
Главное управление МЧС России по Курской области напоминает, что в случае беды нужно звонить по номеру 112. Диспетчер, в зависимости от обстоятельств, вызовет на место происшествия все необходимые службы.
Дожди, не переставая, могут лить в Тверской области вплоть до 16 июля 
В Киров и районы придёт жара свыше +30 градусов