У людей, страдающих никотиновой зависимостью, есть два особенных дня в году, когда они могут принять осознанное решение и отказаться от вредной привычки, — это Всемирный день без табака и Международный день отказа от курения.
Ближайший из них — Всемирный день без табака — ежегодно отмечается 31 мая.
Когда на кону жизнь
Те, кто однажды пытался бросить курить, знают, как нелегко это сделать. Да у тех, кому это удалось, нет уверенности, что привычка не вернётся. И дело не в отсутствии силы воли, а в том, что никотин вызывает тяжелейшую зависимость, сравнимую по силе с героиновой. И справиться с ней самостоятельно получается далеко не у всех.
«Никотин — это мощнейший яд, по факту наркотик, потребление которого вызывает страшные последствия для здоровья, — рассказывает замглавного врача ГУЗ «ЛОНД», заслуженный врач России Михаил Коростин. — По данным серьёзных медицинских исследований, потребление никотина у 17 % курильщиков вызывает преждевременную смерть, у 85 % — рак лёгких, у 16 % — ишемическую болезнь сердца, провоцирует инфаркты, инсульты, бесплодие. А ХОБЛ (хроническая обструктивная болезнь лёгких), можно сказать, стала уже «визитной карточкой» курильщика. С ростом популярности электронных никотинсодержащих гаджетов к списку опасных недугов добавилась и болезнь вейперов (EVALI), вызывающая серьёзное повреждение лёгочных альвеол. Страдают от никотина иммунная, репродуктивная, гормональная системы организма».
«К счастью, в 2013 году вышел закон «Об охране здоровья граждан от воздействия окружающего табачного дыма и последствий потребления табака», который запретил курить в общественных местах, свободно продавать сигареты, а для нарушителей ввёл серьёзные штрафы, — продолжает Михаил Коростин. — Медики отмечают, что в борьбе с курением он сыграл огромную роль. Факты говорят сами за себя. В 2010 году в Липецкой области курило около 71 % взрослого населения, мы относились к одному из самых курящих регионов страны. В 2020-м этот показатель составлял уже 35 %, а по данным на март 2026 года цифра снизилась до оптимистичных 19 %. Но до полной победы ещё далеко. Поэтому меры по борьбе с курением продолжают ужесточаться на государственном уровне».
Нет контрафакту
В 2025 году в России были внесены несколько значимых изменений в законодательство, направленное на борьбу с курением и регулирование оборота никотинсодержащей продукции. Так, с 1 марта 2025 года был запрещён оборот немаркированных никотинсодержащих жидкостей. С 1 сентября 2025 года этот запрет распространился на всю никотиновую продукцию. Система «Честный ЗНАК» стала отслеживать путь каждой упаковки — от завода до магазина. Это помогло существенно снизить количество дешёвого контрафакта, больно ударив по карману курильщиков. Многих высокая стоимость сигарет и курительных смесей вынудила отказаться от вредной привычки.
Также с14 февраля 2025 года увеличились штрафы за нарушения при продаже табачной и никотинсодержащей продукции, в том числе несовершеннолетним. Введена административная ответственность за повторное несоблюдение ограничений при продаже табака. Частные лица, предпочитающие курить на балконах и в собственных квартирах, тоже могут быть оштрафованы, если доставляют этим неудобство некурящим соседям. А с 1 сентября 2026 года продавать курительные смеси, кальяны и табачные изделия будет запрещено в торговых точках на остановках общественного транспорта городского и пригородного сообщения.
Самое время задуматься об отказе от вредной привычки — сохранить здоровье и семейный бюджет. А помочь в этом смогут медицинские специалисты, которые назначат оптимальную заместительную терапию и окажут психологическую поддержку. Можно обратиться в Центры здоровья на базе липецкой городской поликлиники № 4 и её филиала (бывшая поликлиника № 2), Елецкой городской больницы и Данковской районной больницы, а также в кабинет по лечению табачной зависимости ГУЗ «ЛОНД» по адресу ул. Крупская, 2.
Консультацию можно получить по телефону доверия
Подробная информация на сайте www.narkolog.ru
Горячая линия Минздрава РФ — 8 800 200 0 200
Реклама. ГУЗ «Липецкий областной наркологический диспансер».
Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.
Подписывайтесь на АиФ в  MAX
|
