В Тамбовской области с 5 на 7 августа ожидается жаркая погода, сообщили в пресс-службе главного управления МЧС по региону со ссылкой на синоптиков.
По данным Тамбовского центра по гидрометеорологии и мониторингу окружающей среды, во второй половине дня 5, 6 и 7 августа на территории Тамбовской области ожидается повышение температуры воздуха +30°С … +33°С.
Спасатели рекомендовали поддерживать в доме прохладную температуру воздуха. Днем нужно закрывать окна, особенно если они выходят на солнечную сторону. Если это безопасно, на ночь нужно открывать окна и ставни, когда температура воздуха на улице ниже, чем в помещении. Если есть кондиционер, окна и двери следует закрывать.
Электрические вентиляторы могут не спасти от тепловых заболеваний, если температура воздуха выше 35°C. Нужно пить много воды избегая сладких и алкогольных напитков, стараться не находиться на жаре и избегать интенсивной физической нагрузки. Нельзя оставлять детей и животных в припаркованных транспортных средствах.
Также рекомендуется принимать прохладный душ или ванну, носить легкую и свободную одежду из натуральных тканей, широкополую шляпу или кепку и солнцезащитные очки. В случае беды вы всегда можете обратиться в Единую службу спасения по телефону 112.
В Саратов придут жаркие дни 
В Свердловской области объявили штормовое предупреждение