Наступившая рабочая неделя обещает быть предельно жаркой – 4, 5, 6 и 7 июля днём столбик термометра будет подниматься выше отметки 30 градусов, предупреждают в ГУ МЧС России по Тамбовской области со ссылкой на региональный центр по гидрометеорологии и мониторингу окружающей среды.
«Настоятельно рекомендуем жителям быть максимально внимательными и следить за своим самочувствием», - отмечают в ведомстве.
При высокой температуре воздуха на улице лучше отказаться от прогулок, а также интенсивной физической нагрузки и по возможности находиться в тени, пить достаточное количество жидкости и выбирать одежду, подходящую для такой погоды. Также следует позаботиться о комфортной температуре на рабочем месте и дома.