Как распознать обморожение и вовремя себе помочь?

Синоптики снова предупреждают о крепких морозах. В такую погоду риск получить обморожение резко возрастает. Как понять, что это случилось, и что делать, чтобы не навредить?

На что обратить внимание?

Первыми страдают открытые и периферийные участки тела: нос, уши, щеки, пальцы рук и ног.

«Сначала появляется чувство покалывания или пощипывания. Затем кожа начинает постепенно терять чувствительность. Если дальше не остановить этот процесс, то наступают необратимое холодовое повреждение тканей», — рассказывает заведующий ожоговым отделением Липецкой городской больницы № 3 «Свободный сокол» Илья Копылов.

Поражённые участки полностью немеют, кожа становится белой, практически восковой, — если на неё надавить, то цвет не изменится, тогда как в обычной ситуации она побледнеет, потом покраснеет. Это признак серьёзного повреждения тканей, требующий срочной медицинской помощи.

«Если есть хоть малейшее подозрение — не ставьте диагноз сами, обратитесь к врачу», — подчёркивает Илья Копылов.

В Липецкой области четыре человека получили обморожения в выходные Подробнее

Что можно и что нельзя делать?

Обморожения опасны и коварны тем, что неправильные действия могут привести к необратимым последствиям, вплоть до ампутации.

«Чего нельзя категорически делать — согревать! Типичная ситуация: человек пришёл домой с отмороженными ступнями. Желая помочь, родственники спешат налить ему горячую ванну или греют ноги у батареи. Казалось бы, логично? На деле это катастрофа.

После такого „согревания“ человек может уснуть, а проснуться с уже почерневшими конечностями. Потому что когда замерзшие ткани резко согреваются, то клетки разрываются изнутри».

Если человек пришёл домой, и вы видите, что случилось обморожение, что надо делать? Прежде всего изолировать повреждённый участок от воздействия внешнего тепла. На кисть наденьте варежку или перчатку, на ступню — носок, а затем укутайте шарфом, одеялом в несколько слоев. Чем толще слой, тем лучше. Главное правило — медленное согревание изнутри. После этого как можно скорее надо обратиться в лечебное учреждение.

Врач-терапевт из Омска рассказала, как правильно согреваться в морозы Подробнее

Как не допустить обморожения?

При первых признаках замерзания (покалывание, жжение) зайдите в тёплое помещение. Выпейте согревающие напитки. Это может быть тёплый (необжигающий) сладкий чай, морс. Алкоголь категорически запрещён! Он даёт ложное чувство тепла, расширяя поверхностные сосуды, что ведёт к ещё большей потере тепла.

Не проходите мимо человека, лежащего на улице в мороз. Возможно, ему нужна помощь. Особое внимание — детям и пожилым.

«Ребёнок не способен критически оценить своё состояние, он может заиграться, поэтому родителям надо обязательно его контролировать. А у пожилых ослаблена естественная терморегуляция, они могут не ощутить наступающего переохлаждения», — говорит Илья Копылов.

В сильные морозы врачи принимают в сутки до 10 человек с обморожениями. Будьте внимательны к себе и окружающим!