Зачем становиться донором крови?

14 июня во всём мире проходит День донора. В том, зачем становиться донором крови, рассказывают специалисты Telegram-канала «Объясняем.РФ».

Прежде всего, сдача крови помогает спасать жизни больным или пострадавшим от несчастных случаев. Однако у донорства есть и другие преимущества.

Чем полезна сдача крови для донора?

Постоянное донорство укрепляет организм: он учится быстрее восстанавливаться после потери крови.

Бесплатное обследование: донор проходит обязательный медосмотр, сдаёт анализы, поэтому всегда уверен, что здоров.

Кто может стать донором?

Здоровый человек старше 18 лет с весом не менее 50 килограммов, не имеющий противопоказаний. Противопоказания могут быть постоянные:

• вирусные и инфекционные заболевания, например ВИЧ, сифилис, туберкулёз;
• болезни крови;
• онкологические заболевания;
• бронхиальная астма;
• цирроз печени;
• заболевания сердечно-сосудистой системы.

Временные противопоказания:

• период беременности и один год после родов;
• нанесение татуировки, пирсинг, иглоукалывание – должно пройти не менее 120 дней после процедуры;
• грипп, ангина, ОРВИ и 30 дней после выздоровления.

Где сдать кровь?

В больницах, поликлиниках, некоммерческих организациях вашего города. Найти ближайшую точку можно на сайте yadonor.ru. Записаться на сдачу крови можно на сайте госуслуг или в пункте сдачи крови.

Как подготовиться к сдаче крови?

Нужно исключить:

• за три дня – лекарства с аспирином и анальгетики;
• за два дня – алкоголь;
• за один день – жирную, жареную, острую и копчёную пищу, колбасные изделия, мясо, рыбу и молочные продукты, яйца и масло, шоколад, орехи и финики, авокадо, свекклу, бананы;
• за час – курение.

Не сдавайте кровь натощак – перед сдачей съешьте лёгкий завтрак, например кашу на воде, перед процедурой можно выпить сладкий чай.

Сдавать кровь лучше до 12:00. Утром организм лучше перенесёт эту процедуру. Не сдавайте кровь перед важным событием, к примеру – перед соревнованиями или экзаменом, так как после сдачи организму потребуется восстановление.

В день сдачи крови нужно пройти бесплатное медицинское обследование, которое включает в себя консультацию врача-трансфузиолога и сдачу крови из пальца.

Что делать после сдачи крови?

• Отдохните 10-15 минут.
• Не курите в течение часа.
• В этот день избегайте серьёзных физических нагрузок.
• Если чувствуете слабость или головокружение, обязательно расскажите об этом врачам.
• После процедуры выдадут справку о том, что вам положен выходной день с сохранением зарплаты. Если работать всё же надо, то отдых можно перенести на другой день. 
• Доноры также получают компенсацию на питание – пять процентов от прожиточного минимума в регионе.
• Женщины могут сдавать кровь не более четырёх раз в год, мужчины не более пяти.

Остеохондроз ни при чем. Врач – о мифах, связанных с головной болью Подробнее