Какие продукты можно есть, а какие нельзя перед сдачей крови?

Для пострадавших в Курской области активно собирают донорскую кровь. Так, накануне в Орле прошла соответствующая акция. Сегодня похожее мероприятие организует Курский центр крови.

Специалисты напоминают, что перед донацией важно соблюдать диету. В материале chr.aif.ru ознакомимся с общими рекомендациями перед сдачей крови, включая ограничения в питании.

Какие продукты разрешены?

Центр «Служба крови» рекомендует встретить утро за лёгким завтраком в день донации. Натощак сдавать кровь не нужно! Перед процедурой необходимо выпить сладкий чай. Часто доноров угощают напитком прямо в больнице.

Так что можно употреблять перед донацией? Вот список разрешённых продуктов:

• соки, морсы, компоты;
• минеральная вода;
• хлеб, сухари, сушки, хлебцы;
• отварные крупы и макароны без масла;
• нежирное мясо. Это может быть куриная грудка без кожи;
• нежирная рыба: минтай, хек, щука без кожи;
• овощи и фрукты, за исключением авокадо, свёклы, бананов, фиников и цитрусовых.

Какие продукты запрещены?

Перед сдачей крови и в день процедуры запрещено есть жирную, жареную, острую и копчёную пищу. Также необходимо воздержаться от молочных продуктов, яиц, колбасных изделий, шоколада, растительного масла, орехов, семечек, фиников, авокадо, свёклы и бананов. Помимо этого, специалисты рекомендуют исключить из рациона чернику.

О чём ещё важно знать?

За двое суток до посещения больницы необходимо воздержаться от употребления алкоголя, а за трое суток — от приёма лекарств, содержащих аспирин и анальгетики. За час до процедуры запрещается курить.

Также не рекомендуется планировать донацию после бессонной ночи или перед важными событиями — экзаменами, соревнованиями или сдачей проекта. Сюда же можно отнести перегруженные рабочие будни. Донор должен хорошо себя чувствовать и быть эмоционально стабильным.

Перед выходом из дома важно не забыть взять оригинал паспорта и СНИЛС. 

Партию продовольствия отправили из Воронежа в Курскую область Подробнее