Примерное время чтения: 2 минуты
119
Как уберечься от переохлаждения в морозы?
Категория:
Общество
Спасатели не рекомендуют долго находиться на улице.
Чтобы предотвратить обморожение и переохлаждение организма, ГУ МЧС по Липецкой области не рекомендует долго находиться на улице.
Спасатели советуют после возвращения домой согреться горячим чаем и едой.
А если выхода на улицу все-таки не избежать, перед этим следует плотно поесть. На морозе нельзя стоять на одном месте, прислоняться или садиться на холодную поверхность, особенно металлическую. Ведь так человек отдает собственное тепло.
Что касается одежды, то она должна быть многослойной и объемной. Важно помнить, что холод быстрее проникает в организм, если одежда намокла. Выходя на улицу, нельзя забывать про теплые варежки и головной убор. Самыми предрасположенными к обморожению частями тела являются нос, уши, щеки и пальцы. В мороз не стоит надевать украшения. Любой металл, остывая, может вызвать обморожение.
На морозе надо отказаться от курения и употребления алкоголя. Никотин нарушает циркуляцию крови, а спиртное приводит к расширению сосудов во всем теле, эти факторы и становятся причиной ускоренной потери тепла.
Также специалисты отмечают и первые симптомы обморожения: температура тела ниже 31 градуса, низкий пульс и артериальное давление, потеря сознания, расширенные значки. При их появлении стоит незамедлительно обратиться за медпомощью.
Тамбовчане вправе не отпускать детей в школу при сильных морозах 
В Курской области может похолодать до -25 градусов