Новости по теме: сон на каникулах
Летние каникулы — время свободы, но не для сна. Детский невролог-сомнолог Евгения Третьякова объясняет, почему сон до полудня вредит даже при сохранении общей продолжительности и как вернуть режим без стресса.
секреты здоровья