Зачем отдавать большие деньги в фитнес-клубах, если можно тренироваться самому, считает спортсмен Алексей Мазаев. Словно в подтверждение его мысли, движение «турникменов» в Воронеже в последнее время набирает обороты. Это зрелищные трюки, заимствованные частично из циркового искусства и спортивной гимнастики, выполняемые на турниках, брусьях и шведской стенке. Но иногда оборудование, на котором выполняются эти самые трюки, не соответствуют требованиям спортсменов. Турники часто хлипкие и не удобные. Молодые люди не занимаются в полную силу, боясь получить травму при опрокидывании конструкции.
- Алексей, я слышала, что ты разработал специальную конструкцию для занятий. Расскажи о ней.
-Верно, я разработал мобильную конструкцию для воркаута и выложил все чертежи в интернет. Она легка в транспортировке, универсальная. При моделировании и расчетах я старался учесть всевозможные нюансы, поскольку не все мобильные площадки, на которых приходится заниматься, отвечают необходимым требованиям. Одни слишком тяжелые, другие наоборот, легкие, и из-за этого могут опрокинуться. Ко всему прочему не каждый может себе их позволить в плане стоимости. Для изготовления моей конструкции понадобятся только стальные листы, трубы и отводы. А главное – желание.
- Людей, занимающихся боксом, называют боксёрами, футболом- футболистами, а как вас правильно называть?
-Часто нас называют «турникмэнами», или еще кими-либо юмористическими терминами. Это ошибочно. Есть почти официальное название «Воркаутер». Пока еще воркаут не является официальным видом спорта, но уже вынесены на рассмотрение законопроекты об официальном признании массовых молодежных течений, в том числе и нашего.
-Каждый может выйти на площадку и начать заниматься, или же нужна специальная подготовка?
-Абсолютно каждый, если в его силах выполнить стандартный комплекс ОФП: подтягивания на перекладине, отжимания на брусьях и от пола, в любых количествах.
-Как у любого вида спорта, у воркаута есть своя философия. В чем она заключается?
-Конечно же, это стремление познать свои возможности, любовь к физическому совершенствованию. У нас в команде есть ребята, которые устанавливают рекорды России и делают невероятные вещи. Например, Алексей Савинков выполняет трюки, напоминающие «тулупы» на турнике, а Максим Чурсанов может отжиматься со стокилограммовым утяжелением на брусьях. Вы можете себе это представить? Но компетентных команд по воркауту можно пересчитать по пальцам, а дворовых команд заметно больше. Поэтому мы стараемся регулярно проводить мастер-классы перед подрастающей молодёжью, чтобы они заранее формировали правильное представление о нашем спортивном направлении.
-Какова цель ваших показательных соревнований на улицах города?
-Все проводящиеся в городе мероприятия несут одну основную цель – массовое привлечение молодежи к здоровому образу жизни. Чтобы ребята попусту не отводили свое свободное время негативным привычкам, а занимались полезными вещими, и в первую очередь необходимыми для них лично. Приглашаю всех желающих 20 июня в ТРК «Арену» на самый масштабный фестиваль Воронежа по воркауту за всю историю его существования в нашем городе. Мы хорошо постарались, чтобы он состоялся! Вы останетесь под впечатлением!
Смотрите также:
- Готовимся к летнему сезону: как выбрать фитнес-клуб? →
- Тренер «Могучих уток»: «Воронеж голоден до спорта» →
- На высоте они чувствуют настоящую свободу →