Лечит или калечит? Народные заблуждения и научная правда об алкоголе

Дата проведения Всероссийского дня трезвости выбрана не случайно. В этот день Православная церковь вспоминает усекновение главы Иоанна Предтечи. Великий пророк был абсолютным трезвенником, а погиб от рук захмелевшего царя Ирода.

Шаг к онкологии

Естественно, немногие будут спорить с утверждением, что алкоголь вредит здоровью. В то же время до сих пор существует немало опасных  заблуждений относительно его потребления.

Например, считается, что алкоголь в небольших дозах даже полезен для здоровья. Он якобы выводит токсины из организма и очищает сосуды. На некоторых российских курортах активно практикуется энотерапия, или лечение вином. Однако мало кто знает, что ещё в 1903 году российские врачи признали эту процедуру бесполезной и призвали своих коллег от неё отказаться.

Статья по теме

«Люди пьют и пьют много». Почему липчане умирают от алкоголя и наркотиков

«Да, в составе красного вина есть вещества, благотворно влияющие на сосуды, но они есть и в неалкогольных продуктах — тех же фруктах и овощах, и там их, к слову, гораздо больше, и эффект от них ощутимее, — поясняет главный врач ГУЗ «ЛОНД», заслуженный врач РФ Михаил Коростин. — Поэтому пить алкоголь в качестве профилактики бессмысленно и даже опасно. Ведь алкоголь является катализатором всех болезней и в последующем смертности среди взрослого населения. Скажем, есть у человека небольшие проблемы с сердцем, он бы жил ещё много лет, а он решает выпить за компанию, выпивает и  — погибает».

Существует взаимосвязь между употреблением алкоголя и целым рядом заболеваний, в том числе онкологических. Есть убедительные доказательства того, что алкоголь вызывает семь видов рака — печени, пищевода, кишечника и т. д. Наука объясняет это просто — ацетальдегид, в который превращается алкоголь в организме, повреждает ДНК, из-за чего обычные клетки становятся раковыми. А ещё входящий в состав алкоголя этанол убивает клетки мозга, что приводит к деградации личности.

Рискуют все

А как же известная теория умеренного потребления? Говорят, что существует безопасная доза.

«Это ещё один миф, — уверяет Михаил Коростин. — Американские учёные провели исследование на большой группе людей и доказали, что даже в малых дозах алкоголь опасен для организма. Разница лишь в том, что у тех, кто потребляет за раз более 150 г алкоголя, риск развития заболеваний и смертности выше, чем у тех, кто пьёт по чуть-чуть. Но рискуют и те, и другие. Алкоголь — это яд. Самая безопасная доза — не выпитая».

Однако почему-то многие проецируют эту истину только на магазинный алкоголь, но не на «свойский». Тот же самогон в народе считают чуть ли не «эликсиром» здоровья, потому что он «свой, чистый».

Статья по теме

Безопасной дозы нет. Правда об «умеренном» потреблении алкоголя

«Те, кто так считают, глубоко заблуждаются. Разницы между самогоном и водкой — никакой, там тот же этиловый спирт, и последствия потребления те же, — говорит Михаил Иванович. — Совет может быть только один: снижайте градус и количество выпитого. Лучше, если крепость спиртного не превысит 12%. Предпочтение отдавайте сухим винам. В русском языке есть хорошее слово — пригубить: попробовали чуть-чуть — отставьте».

Наркологи говорят об этом постоянно, и люди, наконец, начали их слышать.  По данным Росстата, смертность, связанная с потреблением алкоголя, за полгода снизилась в регионе на 21%. За этими цифрами — десятки спасённых жизней.

В Липецкой области создана система раннего выявления алкогольной патологии. Уже третий год действует программа обучения терапевтов, по которой врачей учат правильно общаться с алкоголезависимыми, мотивировать их на снижение потребления спиртного. Активно помогают наркологам силовые ведомства — полиция, ГИБДД. 

В рамках Дня трезвости запланированы десятки различных мероприятий: квесты, конкурсы, флешмобы. Наркологи совместно с православным обществом «Трезвение» проведут «Уроки трезвости» в школах, организуют «Посты трезвости» на улицах городов, покажут спектакль «Русский крест» в реабилитационных центрах. В областном краеведческом музее откроется выставка «История трезвеннического движения», а 11 сентября в Липецке состоится концерт с участием ансамбля «Казаки России».

Наконец, вокруг Университетского района пройдёт крестный ход «За трезвость!».

Смотрите также:

• 100 лет без сердечных бед. Вся правда про наш «мотор» и пользу… алкоголя →
• Когда протрезвеем? Успехи в борьбе с пьянством пока очень скромные →
• Безопасной дозы нет. Правда об «умеренном» потреблении алкоголя →