Отгремели новогодние салюты, желания на будущий год загаданы, а впереди – неделя праздничных каникул. Чем заняться, чтобы не было мучительно больно за бесцельно потраченные десять дней отдыха.
Хорошенько выспаться
После веселых выходных и бессонных вечеринок ваш организм хочет только одного – выспаться. Не отказывайте ему и себе в удовольствии: следите за режимом сна. Споров по поводу того, сколько часов в сутки нужно спать взрослому человеку, множество, но не меньше, чем 8 – это точно.
Когда не нужно каждый день вставать по будильнику, выспаться ничто не помешает. Проветривание комнаты и 15-минутная прогулка перед сном – усилят эффект.
Посмотреть премьеры фильмов
Когда вы последний раз были в кино всей семьей? Наступивший 2015 год порадует кинолюбителями интересными премьерами. Среди них каждый найдет что-то для себя.
Из самых долгожданных, согласно рейтингам кинокритиков, стоит отметить фэнтези «Седьмой сын» Сергея Бодрова, мультфильм «Снежная королева 2: Перезаморозка 3D (0+)», в создании которого приняли участие воронежские аниматоры, и приключенческий блокбастер «Исход: Цари и Боги 3D» Ридли Скотта.
Посвятить весь день только себе
Согласитесь, приятно хотя бы иногда забыть об условностях и делать только то, что хочется. Насладитесь вкусным утренним завтраком, неспешной зарядкой, поухаживайте за кожей, волосами и ногтями, сходите в SPA-салон или в самую настоящую баню. Сделайте то, что откладывали «на потом».
Возможно, стоит устраивать подобные дни не каждый Новый Год, а каждый месяц, а, лучше, каждую неделю. Жить здесь и сейчас, а не мифическим будущим – крайне важно.
Укрепить и тело, и дух
7 дней – хороший период для новых начинаний. Займитесь спортом, выберите подходящий спортзал, подумайте, может быть вам стоит попробовать боевые искусства или современные танцы.
Также обязательно уделите внимание саморазвитию – подтяните иностранные языки, найдите новые увлечения, попробуйте что-то новое или закончите реализовывать старое.
Устроить настоящую фотосессию
Не обязательно нанимать профессионального фотографа. Собирайте большую компанию друзей и отправляйтесь на прогулку, взяв с собой фотоаппарат. Вы получите не только красивые снимки, а прекрасное настроение и бурю положительных эмоций на весь следующий год.