Известный в Белгороде фитнес-тренер Юрий Жимов по приглашению еженедельника «Аргументы и факты-Белгород» выступил перед 120 студентами-первокурсниками медицинского факультета НИУ БелГУ, направление обучения «Лечебное дело и педиатрия».
Эта встреча прошла в рамках федерального проекта «Здоровая нация», который реализует издательский дом «Аргументы и факты» вместе с Министерством здравоохранения РФ.
Студенты медицинского факультета – будущие медики, для которых важно понимать значимость заботы о своём здоровье и передавать эти знания своим пациентам. Именно об этом и говорил с ними Юрий Жимов, приводя в пример историю своей жизни, своего успеха, утверждая, что для здорового образа жизни, для поддержания себя в нормальной физической форме нужны прежде всего не диеты и лекарства, а сила воли, которая позволяет человеку преодолевать собственную лень.
Юрий Жимов – кандидат в мастера спорта по жиму лёжа и спортивной борьбе грэпплинг. В 2016 году он стал чемпионом Белгородской области и бронзовым призёром ЦФО России по грэпплингу и вице-чемпионом Белгородской и Липецкой областей, бронзовым призером Воронежской области по пляжному бодибилдингу.
В 2014 году Юрий открыл клуб силового фитнеса, а в 2016 году запустил свой фитнес-проект по похудению «Правильная сушка». В проекте уже приняли участие 924 человека из России, а также из Франции, Швеции, Германии и Италии.
«Для меня здоровый образ жизни начался в армии, а после неё стал уже не увлечением, а работой, - рассказал Юрий студентам. – Каждый из вас должен стремиться быть успешным в том поприще, которое выбрал. Вы будете лечить людей, поднимать белгородскую медицину. Берите пример с успешных представителей вашей профессии – с ваших преподавателей, с самых известных врачей. И пользуйтесь тем, что вам ещё не нужна «сушка», поскольку вы молоды – вы можете держать себя в форме просто ежедневным усилием воли: не злоупотреблять спиртным, не пробовать наркотики, строить здоровые отношения, ведь они – это тоже ЗОЖ, потому что единственная гарантия не подцепить ЗППП – это иметь одного партнёра. Нужно получать удовольствие от того, что вы делаете, будь то учёба или работа. В противном случае жизнь станет тусклой и радость придётся искать в стакане. ЗОЖ и фитнес – это прямой путь к успеху, потому что они дают возможность быть красивым, спортивным и смелым. Ко мне люди обращаются за видимыми результатами. Если вы будете хорошими специалистами, будете действительно лечить людей и давать им видимый результат, а не просиживать штаны и заполнять карточки, люди тоже будут вам благодарны. Тогда известность и успех не заставят себя долго ждать. Кто отрицает возможность успеха в своей жизни – тот его никогда не добьётся», - несколько раз подчеркнул Юрий в своей лекции. Он показал студентам видеоролики с фрагментами тренировок в своём клубе.
Фитнес без вреда. Эксперт о том, почему не все тренировки одинаково полезны 
«Важно не место, а качество». Фитнес-инструктор о домашних тренировках 
Фитнес для новичков. Тренер о том, как начать заниматься спортом 
Путь руки и ноги