Вот и закончились новогодние каникулы-2014. Как же настроиться на рабочий лад и не впасть в депрессию?
Не кидайтесь в омут с головой
Не нужно сразу же пытаться взвалить на себя весь груз рабочих дел. Если вы что-то не успели сделать с прошлого года, постарайтесь тщательно распланировать свой день, чтобы доделывать все постепенно. Резкая смена жизненного ритма не даст вам ничего, кроме двойной усталости, поэтому не стоит сразу же начинать новые масштабные проекты или оставаться допоздна на работе.
Порадуйте себя
Приятная покупка или поход в кино порадует вас в периоды меланхолии. Также не забудьте украсить свое рабочее место – поставьте пару фотографий с новогодних праздников. Порадуйте себя вкусным десертом или каким-то необычным чаем. Также не забывайте о том, что зимой наш организм особенно ослаблен, поэтому купите витамины и не забывайте высыпаться.
Создайте домашний уют
Можно отвлечься от работы созданием уюта у себя дома. Сделайте перестановку или развесьте картины на стенах, – все это позволит вам совместить приятное с полезным: вы сможете отвлечься от рабочих дедлайнов, а также обновите интерьер своей квартиры.
Составьте график
Все дела, которые вы хотите сделать, невозможно запланировать на один день. Купите красивый ежедневник, распишите все задачи, как рабочие, так и личные. Возьмите себе за правило планировать каждый день. Это только на первый взгляд кажется рутинным занятием. В действительности 15 минут, а также четкий план позволят все успеть. Только научитесь отличать важные неотложные дела от тех, которые могут подождать.
Найдите новое хобби
Может быть, вы всегда хотели начать учить корейский язык или танцевать фламенко. Почему бы не воплотить мечту прямо сейчас? Это позволит взбодриться и избавиться от депрессии.
Топ-5 зимних кинопремьер 
Новый Год-2014: начни действовать прямо сейчас 
ЖНК - ответ на квартирный вопрос 
Топ-10 идей как встретить Новый Год в Воронеже
Правила комментирования
Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!
Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:
Сообщение не должно содержать более 2500 знаков (с пробелами)
Языком общения на сайте АиФ является русский язык. В обсуждении Вы можете использовать другие языки, только если уверены, что читатели смогут Вас правильно понять.
В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь.
Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.
Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.
Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.
Редакция оставляет за собой право публикации отдельных комментариев в бумажной версии издания или в виде отдельной статьи на сайте www.aif.ru.
Если у Вас есть вопрос или предложение, отправьте сообщение для администрации сайта.
Закрыть