Новости по теме: бег трусцой
Пробежки на свежем воздухе - пожалуй, самая доступная, и в то же время весьма эффективная тренировка. Как правильно начать бегать и не бросить всё через две недели, «АиФ-Черноземье» рассказала спортсменка Валентина Ляхова.
ЗДОРОВЬЕ