Примерное время чтения: 2 минуты
573

Как не заболеть гриппом?

Категория:  Здоровье

Как не заболеть гриппом?

Ответ редакции

В сезон эпидемии особенно важно знать о мерах профилактики гриппа. Сотрудники управления Роспотребнадзора по Воронежской области рассказали, что нужно делать, чтобы не заболеть гриппом.

Что такое грипп и каковы его симптомы?

Грипп – острое инфекционное заболевание с воздушно-капельным механизмом передачи возбудителя.

Характерные клинические проявления гриппа: внезапное острое начало заболевания, сопровождающееся резким повышением температуры тела (выше 38°С), ознобом, головной болью, болью в мышцах, общей слабостью, кашлем.

Как не заболеть?

Стоит следовать следующим мерам профилактики:

  • Избегать контактов с лицами, имеющими признаки заболевания;
  • Сократить время пребывания в местах массового скопления людей и в общественном транспорте;
  • Носить медицинскую маску;
  • Регулярно и тщательно мыть руки с мылом или протирать их специальным средством для обработки рук;
  • Осуществлять влажную уборку, проветривание и увлажнение воздуха в помещении;
  • Вести здоровый образ жизни (полноценный сон, сбалансированное питание, физическая активность).

Также допускается использование (по рекомендации врача) различных препаратов, повышающих иммунитет. 

Оцените материал
Оставить комментарий (0)

Также вам может быть интересно

Топ 5 читаемых

Самое интересное в регионах