Сколько часов в день дети должны тратить на дополнительные секции?
В пресс-службе управления Роспотребнадзора по Воронежской области рассказали о нормах внешкольной нагрузки для детей.
Рекомендуемая кратность занятий в неделю и их продолжительность в дополнительных кружках и секциях прописана в СанПиНе. Согласно санитарным правилам:
- рекомендуемое число и продолжительность занятий в день составляет 1-3 занятия от 30 до 45 мин 1-4 раза в неделю в зависимости от направленности объединения.
- Между занятиями организовывается 10 минутный перерыв.
- Рекомендуемая продолжительность занятий детей в учебные дни - не более 3-х академических часов в день, в выходные и каникулярные дни - не более 4 академических часов в день.
- Начало занятий в секциях должно быть не раньше 8 утра, а их окончание - не позднее 8 вечера.
- Посещение ребенком занятий более чем в 2 объединениях (секциях, студиях и т.д.) не рекомендуется.
- Предпочтительно совмещение занятий спортивного и неспортивного профиля.
«Родители не должны забывать, что помимо занятий в школе и всевозможных кружках и секциях у ребенка еще должно оставаться время не только успеть приготовить школьные уроки, но и погулять на свежем воздухе, и спокойно отдохнуть дома перед сном с родителями», - добавили в ведомстве.